top of page

Управління стресом і тривогою

пт, 18 жовт.

|

Zoom

Воркшоп про те, як розпізнавати стрес, справлятися з тривожними станами та використовувати техніки релаксації в повсякденному житті.

Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходи
Управління стресом і тривогою
Управління стресом і тривогою

Час та місце

18 жовт. 2024 р., 16:30 – 18:00

Zoom

Про захід

Учасники воркшопу отримають знання та навички, необхідні для:

  • Розпізнавання стресових ситуацій

  • Ефективного управління тривожними станами

  • Використання технік релаксації у їх повсякденному житті

Поділитися

bottom of page